Cuore e Sport: quali controlli fare prima di iniziare ad allenarsi all'aperto
Cuore e Sport: quali controlli fare prima di iniziare ad allenarsi all'aperto
Con l'arrivo della bella stagione, il desiderio di rimettersi in forma e godersi l'attività fisica all'aperto cresce. Che si tratti di una camminata al parco, di una corsa leggera o di qualche giro in bicicletta, fare movimento è sempre una scelta salutare. Ma prima di partire con entusiasmo, è fondamentale assicurarsi che il cuore sia pronto a seguirci. Ecco perché una visita sportiva non agonistica può fare la differenza.
Perché serve un controllo prima di fare sport
Fare attività fisica, anche leggera, stimola il sistema cardiovascolare. Questo significa mettere in moto cuore, arterie e polmoni, aumentando il battito cardiaco e la pressione. Per chi ha superato i 50 anni o per chi è stato sedentario per lungo tempo, riprendere a muoversi senza un adeguato controllo può nascondere rischi importanti.
Cos'è la visita sportiva non agonistica
È una visita medica che consente di valutare lo stato di salute generale e l'idoneità alla pratica sportiva non competitiva. Non serve solo per ottenere un certificato: è l'occasione per analizzare eventuali fattori di rischio come ipertensione, aritmie, o alterazioni del battito cardiaco, anche quando non ci sono sintomi evidenti. Comprende:
La visita medica
L'elettrocardiogramma
A chi sarebbe particolarmente indicata
Over 50
Persone sedentarie che vogliono riprendere movimento
Chi ha familiarità con malattie cardiovascolari
Sportivi occasionali che vogliono iniziare un'attività regolare
Il check-up cuore sport: in cosa consiste
Presso Centro Cuore offriamo anche un check-up cardiologico completo, pensato proprio per chi desidera fare sport consapevolmente. Comprende:
Visita cardiologica
Elettrocardiogramma (ECG)
Ecocardiogramma color doppler
Test ergometrico sotto sforzo
Ecodoppler TSA (tronchi sovraortici)
Un pacchetto completo che valuta a fondo la risposta del cuore all'attività fisica, offrendo un quadro preciso e personalizzato del proprio rischio cardiovascolare.
I benefici di un controllo preventivo
Identificare condizioni di rischio o problematiche cardiologiche anche in assenza di sintomi
Avere indicazioni su quale sport o su quale tipo di sforzo è più adatto al proprio stato di salute/età
Avere indicazioni livelli di frequenza cardiaca (“target di fc”) da mantenere durante l’esercizio fisico
Allenarsi con più tranquillità
Quando fare la visita
Il momento migliore è prima di iniziare un nuovo programma di attività, specialmente in primavera. Il clima più mite invoglia al movimento, ma è anche la fase in cui si registrano più accessi al pronto soccorso per sforzi eccessivi improvvisi.
Come prenotare
È possibile prenotare la visita sportiva non agonistica o il check-up cardiologico completo:
A Treviso, in via Marchesan 4F
A Mogliano, in piazza Duca d’Aosta 25
Telefonando allo 0422 145 4652
Oppure online su www.centrocuore.net
Conclusione
Il tuo cuore è il motore della tua vita. Prima di metterlo alla prova con l'attività fisica, regalagli un controllo personalizzato.
Prenota ora la tua visita e inizia la tua stagione sportiva col passo giusto!